Juoksuasujen sovituskappaleita, ylikuorma ja vietnamilaista juoksua

lokakuu 31, 2017

Juoksuasut Punaisennopeiden juoksuasujemme sovituskappaleet ovat saapuneet Kivenlahden Pyörähuoltoon (KPH), jossa ne ovat viikolle 46 asti. Käy sovittamassa itsellesi hyvä koko ja tilaa asusi. Älä jää säiden armoille, vie PK- harjoittelusi kunnialla loppuun. KPH liikkeen karttalinkki: https://www.google.fi/maps/place/Kivenlahden+Py%C3%B6r%C3%A4huolto/@60.1642701,24.7018791,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x3d8c50e819ea96ac?sa=X&ved=0ahUKEwjItsey7prXAhWqDsAKHSCSCbQQ_BIIjwEwDQ Asutilaus verkkokaupastamme: https://heltri.myclub.fi/membro/#shop Ylikuorma Kaikilla meillä on taakkamme kannettavanamme, mutta ylikuorma on kuitenkin ylikuormaa. Mikko kertoo 15.11.2017 seuraillassa ylikuormitustilasta ja siitä palautumisesta kaikille meille hassahtaneille kestävyysurheilijoille.…

Lue koko juttu

Fysioterapian palveluja

helmikuu 15, 2017

Helsinki Triathlon ry aloitti helmikuun alussa Forevery Fysion kanssa yhteistyön, jonka tarkoituksena on ennaltaehkäistä triathlonistien urheiluvammoja. Voimaharjoittelukurssi on jo käynnissä. Kaksi muuta palvelua ovat käynnistyneet 13.2.2017. Tutustu ja hyödynnä näitä pysyäksesi kunnossa. Korjaamo Korjaamo on ennaltaehkäisevää fysioterapiatoimintaa, jossa vammaoireiden alkuvaiheessa triathlonisti saa fysioterapeutilta asiantuntija-apua ja suosituksen hoitolinjaksi. Upeaa on, että tämä palvelu on heltriläisille maksutonta. Katso: Korjaamo. Helsinki Triathlon ry. Esite,…

Lue koko juttu

Forever Fysio ja Helsinki Triathlon yhteistyöhön

tammikuu 31, 2017

Laadukas fysioterapian toimija Forever Fysio ja Suomen paras triathlonseura Helsinki Triathlon ry ovat aloittaneet yhteistyön, jonka tarkoituksena on ennaltaehkäistä triathlonistien urheiluvammoja ja pitää heidät harjoituskunnnossa rakkaan lajinsa parissa. Yhteistyö kattaa alussa kolme toisiaan täydentävää palvelua. Jokainen antaa työkalun, jota hyödyntämällä heltriläinen pystyy nauttimaan terveenä rankasta harrastuksestaan ja kehittämään suorituskykyään. Korjaamo Korjaamo on ennaltaehkäisevää fysioterapiatoimintaa, jossa vammaoireiden alkuvaiheessa triathlonisti saa fysioterapeutilta…

Lue koko juttu

Liisa Lilja lievässä kolarissa – harjoittelu jatkuu

marraskuu 4, 2016

Seuramme edustusurheilija Liisa Lilja joutui lievään pyöräonnettomuuteen viikko sitten. Hänet operoidaan tänään 4.11.2016. Tämä pakottaa hänet pitämään pari päivää harjoittelutaukoa. Ylimenokauden jälkeinen harjoittelu lähtee liikkeelle tämän jälkeen lähes normaalisti. Operaatio ei vaikuta merkittävästi harjoittelusuunnitelmiin eikä tulevan kilpailukauden aloitukseen. Liisa on esillä 10.11.2016 TV2- kanavan “Puoli seitsemän”- ohjelman vieraana. Ohjelmassa Liisa kertoo tunnelmia ja ajatuksiaan Rion kisoista sekä tulevaisuudestaan. Lauantaina 12.11.2016 hän…

Lue koko juttu