31 toukokuun, 2016/ Kurssi, Uinti

Helsinki Triathlon antaa jäsenilleen kesälahjana ilmaisen avovesiuinnin erikoiskurssin. Kurssi pidetään Kuusijärvellä kahtena iltana, 8. ja 9.6.2016 kello 17:00 alkaen. Seuran päävalmentaja Kim Harju opastaa mm. seuraaviin aiheisiin harjoittelun kautta:

– Märkäpuvun oikeaoppinen pukeminen
– Avovesiuinnin taloudellinen vapaauinnin tekniikka
– Suunnistustekniikka ja suoraan uiminen
– Peesiuinti
– Märkäpuvun riisuminen
– Poijukäännökset
– Aussilainen Exit
– Rannalta ja laiturilta lähtöjä

Ilmoittaudu osoitteessa https://heltri.myclub.fi/flow/events/308924 Huomaa, että kurssille otetaan vain 20 henkilöä.

+Pasi Raatikainen, 043 82 43698

Kim Harju

Jaa tämä uutinen