Espoo Triathlon ry:n ja Helsinki Triathlon ry:n ohjaajat ovat ammattitaitoisia henkilöitä. He ovat jpääosin joko työ- tai toimeksiantosuhteessa seuraamme tehden töitä ammattilaisen asenteella ja otteella.

Jari Aaltonen

xxx

Satu Alavalkama

xx

Kim Harju

xx

Petra Katainen

xx

Tero Knuutila

xxx

Tiina Krusberg

xxx

Tapio Lipasti

xxx

Päivi Rantala

xxx

Kari Silpiö

xx

Päivi Steffen

Olen uinti- ja triathlonvalmentaja. Minulla on kilpauintitausta ja kokemusta kaiken ikäisten ja eri tasoisten lasten, nuorten ja aikuisten ohjaamisesta/valmentamisesta. Valmennan pääosin Vuosaaressa aamuvuoroilla. Ryhmissäni harjoitellaan vapaauinnin lisäksi monipuolisesti muitakin uintilajeja ja vesitaitavuutta (esim. sukelluksia, koordinaatiota, vartalon hallintaa). Huomioin treenien suunnittelussa ryhmäläisten toiveita. Uimarit saavat minulta säännöllisesti palautetta ja kannustusta. Parasta minusta on se, että uimarit poistuvat aina hyvillä mielin aamutreeneistä. Valmennan HelTrin ryhmien lisäksi masters uintiryhmää kilpauintiseurassa. Harjoittelen ja kilpailen itse ryhmän mukana. Keskustelen usein muiden valmentajien ja urheilijoiden kanssa valmennukseen liittyvistä asioista.
Olen lisäksi Suomen Psykologiliiton sertifioima psyykkinen valmentaja. Tämän lisäksi minulla on Saksassa suoritettu hyvinvointivalmentajan tutkinto sekä terveystieteiden ja ergonomian opintoja Itä-Suomen yliopistossa.

Donna Suomi

xxx

Sebastian Thoret

xxx

Mira Turunen

Olen toiminut liikunta-alalla yli neljä vuotta. Aloitin lasten uimakouluista ja tällä hetkellä teen Personal Trainerina yksilövalmennuksia, ohjaan CrossFitiä ja ryhmäliikuntaa sekä uintia triathlonisteille. Opiskelen toista vuotta fysioterapeutiksi ja aikaisemmin olen kouluttautunut uimaopettajaksi, Peronal Traineriksi ja CrossFit Level 1 valmentajaksi. Haluan valmentajana kehittää valmennettaviani pilke silmäkulmassa. Harjoituksissa tulee olla hauskaa, mutta vaadin myös tiukkaa tekemistä. Jotta voi kehittyä, tulee poistua omalta mukavuusalueelta, usein ;)

Jaakko Wähäsilta

xxx

Päivitetty: Pasi Raatikainen, 20.12.2017