3 maaliskuun, 2015/ Harjoittelu, Juoksu

Palvelemme sinua nyt entistäkin paremmin. Saat harjoittelusi tueksi kynnysarvotestaukset luotettavana seuran omana palveluna koulutetuilta valmentajiltamme!

Testaus tehdään epäsuorana 5 x 1000 metrin kenttätestinä juosten. Kynnysarvot määritetään laktaattien (l. maitohappojen), juoksunopeuden ja sykkeen avulla.

Siirry tilaamaan palvelu ja saat kestävyysharjoittelullesi vankan perustan.

https://heltri.myclub.fi/membro/shop/product/2535

+Pasi Raatikainen, 043 82 43698
20150204-_MG_6235

Jaa tämä uutinen