6 elokuun, 2015/ Harjoitukset, HelTri Runners, Juoksu, Leiri, Palvelu, Valmennus

Monesti kaivattu kestävyysjuoksuryhmä “HelTri Runners” aloittaa vihdoin toimintansa syyskuun alussa juoksuvalmennuksen legendan Tero Knuutilan valmennuksessa. Ryhmän viikko-ohjelmaan kuuluvat juoksuharjoitukset keskiviikkoisin kello 18:00 – 19:30. Harjoittelua tukee Anu Uhotoisen fysiikkaharjoitukset tiistaisin kello 16:30 – 17:30. Lisäksi ryhmälle pyritään järjestämään mm. omat syys- ja kevätleirit.

Teron jengi työstää juoksukuntoaan tavoitteellisesti juoksukilpailuihin, joihin ajatus on lähteä joukolla. Mahdollista on, että ryhmä siirtyy toisinaan etelänleirille Iteniin Keniaan, jossa Tero on harjoitellut moneen kertaan 2 350 m korkeudessa olevassa maailmankuulussa harjoittelukeskuksessa.

Lisätiedot:

+Pasi Raatikainen

Kuva: afritorial.com

 

Jaa tämä uutinen