“Big training day” erikoisharjoitus 18.6.2016 Kuusijärvellä

13 kesäkuun, 2016

Järjestämme kaikille seuralaisille avoimen erityisesti kesän 1/2- matkan kilpailuihin valmistavan erikoisharjoituksen Kuusijärvellä lauantaina 18.6.2016 kello 08:00 – 14:00. Jaakko Wähäsilta johtaa yhdistelmäharjoituksen, jonka osuudet ovat: – uinti 1 tunti – 30 min lepo ja tankkaus – 3 tunnin pyöräily – 30 min lepo ja tankkaus – 1 tunnin juoksu Lisätietoja ja ilmoittautumiset: https://heltri.myclub.fi/flow/events/313387 +Pasi Raatikainen

Lue koko juttu

H.E.L.T.R.I.N. on keskiviikkona 4.5.2016 kello 17:00

13 huhtikuun, 2016

Keskiviikkona 4.5.2016 kello 17:00 – 18:00 järjestetään taas H.E.L.T.R.I.N. eli HelTrin suuri yhteistreeni. Paikkana on tällä kertaa Hakunilan urheilupuisto, jossa tehdään 40 minuutin pyöräilyn + 20 minuutin juoksun yhdistelmäharjoitus. Pyöräilyn vauhtiryhmiksi pyritään tekemään seuraavat: 25 km/h ryhmä 28 km/h ryhmä 33 km/h ryhmä 35 km/h ryhmä Tervetuloa mukaan jokainen! +Pasi Raatikainen, 043 82 43 698

Lue koko juttu

H.E.L.T.R.I.N. lauantaina 30.1.2016 kello 10:00

13 tammikuun, 2016

Seuraavaa suuri yhteinen harjoitus H.E.L.T.R.I.N. järjestetään lauantaina 30.1.2016 kello 10:00. Lähdemme Kivikon hiihtohallin parkkipaikalta noin tunnin yhteiselle PK- vauhtiselle hiihtolenkille, jos ladut ovat kunnossa. Muutoin vaihdamme lajiksi juoksun. Harjoituksen johtaa päävalmentajamme Kim Harju. H.E.L.T.R.I.N. on sosiaalinen harjoitustapahtuma, jossa lenkin aikana pystyy juttelemaan ja nauttimaan hyvästä seurasta. Lenkin jälkeen siirrymme hiihtohallin kahvioon omakustanteiselle kahville ja pullalle. +Pasi Raatikainen, tj@heltri.fi

Lue koko juttu