13 kesäkuun, 2016/ H.E.L.T.R.I.N., Harjoitukset

Järjestämme kaikille seuralaisille avoimen erityisesti kesän 1/2- matkan kilpailuihin valmistavan erikoisharjoituksen Kuusijärvellä lauantaina 18.6.2016 kello 08:00 – 14:00.

Jaakko Wähäsilta johtaa yhdistelmäharjoituksen, jonka osuudet ovat:
– uinti 1 tunti
– 30 min lepo ja tankkaus
– 3 tunnin pyöräily
– 30 min lepo ja tankkaus
– 1 tunnin juoksu

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: https://heltri.myclub.fi/flow/events/313387

+Pasi Raatikainen

20140525-001861

Jaa tämä uutinen